Palma de Algodón Kung Fu de Wudang

Se desconoce la historia de la palma de algodón, pero conozco a dos maestros de esta técnica.

Uno era el famoso Anciano Shaolin, Pak Mei, de la Dinastía Qing. Era un genio del kungfu, un todoterreno, pero se sabía que la Palma de Algodón era una de sus especialidades, sus otras especialidades eran el Arte del Niño («Child’s Art»), la Campana de Oro («Golden Bell») y el dim mak, especialmente con el puño de ojo de fénix («Phoenix-eye fist»). Tenía fama de que si un oponente le daba un puñetazo, utilizaba su arte del Algodón para absorber el puñetazo, y luego enviaba al oponente volando hacia atrás muchos metros cuando soltaba la absorción.

El otro maestro de la Palma de Algodón Kung Fu de Wudang fue mi segundo sifu, Sifu Chee Kim Thong, considerado en vida un tesoro viviente de la República Popular China. No le vi personalmente demostrar las proezas de la Palma de Algodón, pero era bien sabido que un reportero internacional de artes marciales que también era maestro de kárate le asestó un golpe de palma en la cabeza a mi sifu mientras éste estaba sentado en postura de meditación zen.

Un compañero de clase también me contó que una vez entró accidentalmente en la habitación de hotel de mi sifu mientras estaban de viaje, y vio a mi sifu practicando su arte interno. Mi sifu apagó la llama de muchas velas excepto una en una línea con un movimiento de su dedo, luego encendió de nuevo las velas desde la única vela encendida con un movimiento inverso de su dedo.

Creo que la Palma de Algodón evolucionó a partir de la Palma del Cosmos. Tanto la Palma de Algodón como la Palma del Cosmos obtienen su energía, o chi, del Cosmos. La Palma de Algodón Kung Fu de Wudang es suave, y la Palma del Cosmos es relativamente dura. Las palmas de los maestros tanto de la Palma de Algodón como de la Palma Cosmos son suaves y tiernas, pero muy poderosas.

Cuando estaba aprendiendo de mi primer sifu, el Tío Righteousness, aprendí un set de Palma de Algodón Kung Fu de Wudang de mi sidai, o compañero de clase junior, que lo aprendió de otro linaje, la Asociación Atlética Chin Woo, Penang, Malasia. Más tarde mi sidai se convirtió en el Gran Maestro de la Asociación Chin Woo de Georgetown.

Este set de palma de algodón, llamado Mien Chang en chino, procede del Kungfu de la Mantis Religiosa. Es relativamente «duro». Yo sólo aprendí la rutina del set, pero no el arte de la palma de algodón.

Más tarde pude desarrollar fuerza interna para la Palma de Algodón a partir de mi práctica de la Palma Cosmos, que aprendí de mi tercer sifu, Sifu Ho Fatt Nam, sucesor de tercera generación del Monasterio Shaolin de Quanzhou, en el sur de China. También me beneficié mucho en la fuerza interna de Palma de Algodón de mi práctica de Taijiquan, Xingyiquan y Baguazhang.

Además de la versión dura de la Palma de Algodón del Kungfu de la Mantis Religiosa, también existe la versión suave de Wudang. Investigué la Palma de Algodón, tanto la versión dura como la suave, y compuse un set. Entre muchos otros beneficios, practicando este set, los practicantes pueden desarrollar el arte de la Palma de Algodón.

Los beneficios del entrenamiento de la palma de algodón son enormes. Además de tener palmas poderosas y flexibles para el combate, este arte contribuye en gran medida a la buena salud, vitalidad, longevidad, máximo rendimiento y alegrías espirituales.