Set de Wudang Tai Chi Chuan
El Gran Maestro Wong Kiew Kit demuestra un patrón llamado «El Cosmos Emerge por Primera Vez»
Historia y Filosofía del Set de Wudang Taijiquan
Zhang San Feng, el Primer Patriarca del Tai Chi Chuan (Taijiquan), fue un gran maestro Shaolin. Tras graduarse en el Templo Shaolin de Henan, viajó por toda China y finalmente se estableció en la montaña Wudang, en Hubei, donde siguió practicando su Kungfu Shaolin con el objetivo de alcanzar la inmortalidad, lo que finalmente consiguió. Cabe señalar que «Wudang» se pronuncia como /wutang/.
Antes de Zhang San Feng, el kungfu en su forma física, el chi kung y la meditación se practicaban por separado. Los practicantes de kungfu tenían que practicar durante muchos años antes de que unos pocos dedicados fueran seleccionados por su maestro para practicar chi kung, que entonces se conocía como nei kung o arte interno. Después de muchos años, uno o dos discípulos muy especiales entre los pocos practicantes de nei kung tenían la oportunidad de practicar meditación o entrenamiento mental.
Zhang San Feng era un genio de las artes marciales. En su entrenamiento integró el kungfu físico, el chi kung y la meditación en una unidad, llevando el desarrollo del kungfu a una altura sin precedentes. El resultado fue lo que hoy llamamos Wudang Taijiquan.
Durante su época, no se llamaba Wudang Taijiquan. Se llamaba Kungfu Shaolin. Para diferenciarlo del Kungfu Shaolin practicado en el Templo Shaolin de Henan, este Kungfu Shaolin practicado en la Montaña Wudang se llamaba Kungfu Shaolin Wudang. Después de algún tiempo se acortó a sólo Wudang Kungfu.
Unos cientos de años más tarde, un erudito-guerrero llamado Chen Wang Ting empleó los principios del Tai Chi (Taiji) para explicar la filosofía del Wudang Kungfu. Poco a poco, el Wudang Kungfu pasó a llamarse Taijiquan, o Tai Chi (Taiji) Kungfu. Más tarde hubo diferentes estilos de Tai Chi Chuan (Taijiquan), como el Tai Chi Chuan (Taijiquan) estilo Chen, el Tai Chi Chuan (Taijiquan) estilo Yang y el Tai Chi Chuan (Taijiquan) estilo Wu. El estilo original practicado en la montaña Wudang pasó a llamarse Wudang Tai Chi Chuan (Taijiquan).
Existen varias versiones del set de Wudang Tai Chi Chuan (Taijiquan). El que se practica en nuestra escuela fue reconstruido a partir de fuentes clásicas por el Gran Maestro Wong.
El Wudang Tai Chi Chuan (Taijiquan) que practicamos en nuestra escuela contiene todas las características importantes por las que el Tai Chi Chuan (Taijiquan) es famoso, como movimientos gráciles y fluidos, uso de la mente y la fuerza interna en lugar de la fuerza física, obtención de buena salud, vitalidad y longevidad, eficacia en el combate independientemente del tamaño, la edad y el sexo, y cultivo espiritual independientemente de la religión.
NOTA IMPORTANTE: Uno de los maravillosos legados que el extraordinario Zhang San Feng aportó al mundo del Kung Fu es la integración del Kung Fú Físico, Chi Kung y Meditación todo en uno. Es decir, que integró el Jing, Chi y Shen en la práctica del Wudang Kung Fu (También llamado Wudang Tai Chi Chuan). Con esta integración, se alcanzaron eficiencias en el entrenamiento sin precedentes.
Esa es precisamente la forma en la que practicamos en nuestra escuela (Shaolin Wahnam Institute) que cuenta con más de 80.000 estudiantes repartidos por todo el mundo.
Lo que mucha gente no sabe es que Tai Chi Chuan es también Chi Kung. Es decir, que con la práctica del Tai Chi Chuan también estamos cultivando la energía. También el Tai Chi Chuan es meditación. Y con ello, estamos cultivando nuestra mente (o espíritu).
Desafortunadamente, alrededor del 90% de los practicantes de Tai Chi Chuan en el mundo sólo practican la forma externa del Tai Chi Chuan. No cultivan el aspecto energético ni la mente. Si no cultivamos los aspectos de la energía y mente en nuestro entrenamiento no podemos decir que estemos practicando Tai Chi Chuan genuino. Y por ello, no vamos a obtener los maravillosos beneficios que el Tai Chi Chuan genuino aporta a sus practicantes.
¿Cuáles son esos maravillosos beneficios? El cultivo de la salud, vitalidad, longevidad, claridad mental, máximo rendimiento y alegría espiritual. A mayores, el Tai Chi Chuan genuino, al ser un arte marcial, nos enseña a defendernos y a alcanzar eficiencia en el combate.
La mayoría de los practicantes de Tai Chi Chuan no saben como entrar en el llamado «Estado Mental de Chi Kung» (también llamado «Entrar al Tao» en los artes taoistas) ni tampoco saben cómo alcanzar un flujo de chi (energía).
Si un practicante no es capaz de entrar en el llamado «Estado Mental de Chi Kung» y alcanzar un «flujo de chi» no se puede decir que esté practicando Tai Chi Chuan genuino y nunca va a alcanzar los maravillosos beneficios que el Tai Chi Chuan genuino ofrece. No importante por cuanto tiempo practique, no va a alcanzar los beneficios del Tai Chi Chuan.
¿Por qué comento este aspecto tan importante?
Porque el practicar la forma externa del Set de Wudang Tai Chi Chuan que se muestra a continuación no es practicar Tai Chi Chuan genuino. El practicante debe saber cómo generar un flujo de energía y cómo entrar en el estado mental de Chi Kung. Sin estos 2 aspectos, la práctica se convierte en una mera coreografía de movimientos hermosos pero sin obtener los maravillosos beneficios que el auténtico Wudang Tai Chi Chuan ofrece.
Video del Set de Wudang Tai Chi Chuan
武當太極拳
En respuesta a numerosas peticiones, el Gran Maestro Wong reconstruyó el set de Taijiquan Wudang a partir de registros clásicos.
A Continuación se muestra el set completo en formato de video. Primero se muestran los videos de cada secuencia y luego un video con el Set Completo de Wudang Tai Chi Chuan.
Posteriormente se muestra el set completo en formato de imágenes con los nombres de cada patrón.
Haz click en las imágenes para reproducir los videos
Sección 1 – Set de Wudang Tai Chi Chuan
Sección 2 – Set de Wudang Tai Chi Chuan
Sección 3 – Set de Wudang Tai Chi Chuan
Sección 4 – Set de Wudang Tai Chi Chuan
Sección 5 – Set de Wudang Tai Chi Chuan
Sección 6 – Set de Wudang Tai Chi Chuan
Sección 7 – Set de Wudang Tai Chi Chuan
Sección 8 – Set de Wudang Tai Chi Chuan
Puedes ver el video completo del Set de Wudang Tai Chi Chuan pinchando en la imagen del siguiente video.
Video Completo del Set de Wudang Tai Chi Chuan
武當太極拳 Wudang Taijiquan from Wong Kiew Kit on Vimeo.
Imágenes de los Patrones del Set de Wudang Tai Chi Chuan
A continuación se muestran todos los patrones del Set de Wudang Tai Chi Chuan con sus respectivos nombres. El Set contiene 8 secciones en total.
Sección 1
1. Cosmos Una Energía -Cosmos One Energy
2. Dos Aspectos del Yin-Yang – Two Aspects of Yin-Yang
3. Nebulosa Evoluciona Alrededor – Nebula Evolving Round
4. El Cosmos Emerge por Primera Vez – Cosmos First Emerges
5. El Cosmos Emerge por Primera Vez – Cosmos First Energes
6. Montar a Caballo e Indagar el Camino – Shift Horse Ask Way
7. Montar a Caballo e Indagar el Camino – Riding Horse Ask Way
8. Rechazar y Golpear – Ward off and Strike
9. Rechazar y Golpear – Ward off and Strike
10. Abrir la Ventana y Mirar la Luna – Open Window Look at Moon
11. Cañón Dispara Hacia el Cielo – Cannon Fire Toward Sky
12. Tortuga Dorada Expone su Espalda – Golden Tortoise Exposes Back
13. Dos Santos Transmiten el Tao – Two Saints Transmit Tao
14. Simio Lanza la Cuerda – Ape Throws Rope
15. Simio Lanza la Cuerda – Ape Throws Rope
16. Simio Lanza la Cuerda – Ape Throws Rope
17. Abeja Absorbe el Polen – Single Bee Sucks Pollens
18. Suave Brisa a Través de las Mangas – Gentle Breeze through Sleeves
19. Cañón Dispara Hacia el Cielo – Cannon Fire Toward Sky
20. León Espiritual Abre la Boca – Spiritual Lion Opens Mouth
Lorem fistrum por la gloria de mi madre esse jarl aliqua llevame al sircoo. De la pradera ullamco qué dise usteer está la cosa muy malar.
21. Dragón Verde Prueba la Garra – Green Dragon Tests Claw
22. Tocar el Laúd – Playing the Lute
Sección 2
23. Viejo Dragón Menea la Cola – Old Dragon Wags Tail
24. Viejo Dragón Menea la Cola – Old Dragon Wags Tail
25. Caballo Salvaje Carga en la Cuadra – Wild Horse Charges at Stable
26. Serpiente Blanca Separa la Hierba – White Snake Separates Grass
27. Serpiente Blanca Separa la Hierba – White Snake Separates Grass
28. Girar el Yin-Yang – Turn Over Yin-Yang
29. Separar las Nubes para Ver el Sol – Separate Clouds See Sun
30. Separar las Nubes para Ver el Sol – Separate Clouds See Sun
31. El Dragón de las Nubes Muestra el Codo – Cloud Dragon Shows Elbow
32. Gran Jefe Sostiene el Codo – Big Boss Holds Elbow
33. Abeja Absorbe el Polen – Single Bee Sucks Pollens
34. Tigre Negro Roba el Corazón – Black Tiger Steals Heart
35. Recibir el Viento y Empujar la Puerta – Receive Wind Push Door
36. Recibir el Viento y Empujar la Puerta – Receive Wind Push Door
37. Llevar al Tigre de Vuelta a la Montaña – Carry Tiger Back to Mountain
38. Tocar el Laúd – Playing the Lute
Sección 3
39. Dragón Oscuro Extrae el Agua – Dark Dragon Draws Water
40. Caballo Salvaje Carga en la Cuadra – Wild Horse Charges at Stable
41. Lau Chan Ofrece Melón – Lau Chuan Presents Melon
42. Gran Jefe se Quita el Casco – Big Boss Removes Helmet
43. Girar el Yin-Yang – Turn Over Yin-Yang
44. Contra la Montaña Prueba la Cueva – Against Mountain Test Cave
45. Contra la Montaña Prueba la Cueva – Against Mountain Test Cave
46. Mono se Lava la Cara – Monkey Washes Face
47. Águila Dorada Captura al Gorrión – Golden Eagle Catches Sparrow
48. Din Jia Abre la Montaña – Din Jia Opens Mountain
49. Suave Brisa a Través de las Mangas – Gentle Breeze through Sleeves
50. Suave Brisa a Través de las Mangas – Gentle Breeze through Sleeves
51. Tortuga y Serpiente Combaten – Tortoise and Snake in Combat
52. Pájaro Dorado Se Acaricia la Frente – Golden Bird Brushes Brow
53. Muchacha de Jade Teje con la Lanzadera – Jade Girl Threads Shuttle
54. Águila Dorada Extiende las Alas – Golden Eagle Spreads Wings
Sección 4
55. Tocar el Laúd – Playing the Lute
56. Giro de Cadera y Golpe Simple – Circle Waist Single Hit
57. Cruce de Caminos Presenta los Puños – Cross-Road Present Fists
58. Segundo Hermano Lleva la Montaña – Second Brother Carries Mountain
59. Hoja Afilada Corta la Hierba – Pure Blade Cuts Grass
60. Tigre Hambriento Ataca a la Presa – Hungry Tiger Charges at Prey
61. Hoja Afilada Corta la Hierba – Pure Blade Cuts Grass
62. Águila Dorada Captura la Presa – Golden Eagle Catches Prey
63. Dragón Oscuro Mueve el Codo – Dark Dragon Moves Elbow
64. Gran Pájaro Merodea las Flores – Big Bird Circles Flowers
Sección 5
65. Mover el Cuerpo y Cambiar la Sombra – Move Body Change Shadow
66. Pájaro Solitario Sale de la Bandada – Lone Bird Emerges from Flock
67. Golondrina Sobrevuela el Agua – Swallow Skips Water
68. Vaciar el Río y Aumentar el Mar – Empty River Upturn Sea
69. Suave Brisa a Través de las Mangas – Gentle Breeze through Sleeves
70. Dragón Oscuro Mueve el Codo – Dark Dragon Moves Elbow
71. Fénix Oscuro Mira al Sol – Dark Phoenix Looks at Sun
72. Fénix Oscuro Mira al Sol – Dark Phoenix Looks at Sun
73. Hermoso Caballo Levanta los Cascos – Lovely Horse Flying Kicks
74. Hermoso Caballo Levanta los Cascos – Lovely Horse Flying Kicks
75. Caballo Salvaje Carga en la Cuadra – Wild Horse Charges at Stable
76. Invertir la Dirección del Barco – Reverse Slipping of Boat
77. Invertir la Dirección del Barco – Reverse Slipping of Boat
78. Girar el Timón de la Embarcación – Moving Boat Shift Rudder
79. Girar el Timón de la Embarcación – Moving Boat Shift Rudder
80. Oso Negro Abre la Boca – Black Bear Opens Mouth
81. Pájaro Amarillo Picotea la Verdura – Yellow Bird Nips Vegetable
82. Oso Negro Prueba la Garra – Black Bear Tests Claw
83. Oso Negro Prueba la Garra – Black Bear Tests Claw
84. Espada Corta la Cabeza de la Tortuga – Sword Chops Turtle’s Head
85. Espada Corta la Cabeza de la Tortuga – Sword Chops Turtle’s Head
86. Águila Dorada Extiende las Alas – Golden Eagle Spreads Wings
Sección 6
87. Dragón Oscuro Mueve el Codo – Dark Dragon Moves Elbow
88. Enjambre Sube Hasta la Cima – Numerous Bees at Top
89. Domar al Tigre en Postura Baja – Tame Tiger Low Stance
90. Serpiente Blanca Lanza el Veneno – White Snake Shoots Venom
91. Mil Toneladas Presionan el Suelo – Thousands Tons to Ground
92. Lanzar Rodilla al Pecho – Throw Knee at Chest
93. Sujetar el Caballo y Elevar la Lanza – Ride Horse Lift Spear
94. Cubrir la Mano y Empujar la Palma – Cover Hand Thrust Palm
95. Siete Estrellas al Suelo – Seven Stars to Ground
96. Oso Negro Balancea los Hombros – Black Bear Moves Shoulders
97. Oso Negro Gira las Zarpas – Black Bears Circles Palms
98. Oso Negro Gira las Zarpas – Black Bears Circles Palms
99. Oso Negro en Manos Como Nubes – Black Bear Cloud Palms
100. Oso Negro en Manos Como Nubes – Black Bear Cloud Palms
101. Cuervo Negro Bate las Alas – Black Crow Flaps Wings
102. Llevar el Cosmos y Mantener Uno – Carry Cosmos Maintain One
103. Abeja Absorbe el Polen – Single Bee Sucks Pollens
104. León Gira el Cuerpo – Lion Turns Body
105. León Gira el Cuerpo – Lion Turns Body
106. Abedul Cuelga en lo Alto – Birch Tree Hangs High
107. Abedul Cuelga en lo Alto – Birch Tree Hangs High
108. Grulla Blanca Bate las Alas – White Crane Flaps Wings
Sección 7
109. Caballo Salvaje Carga en la Cuadra – Wild Horse Charges at Stable
110. Grandes Nubes en la Cumbre Púrpura – Wide Clouds at Purple Summit
111. Darse la Vuelta y Colgar el Puño – Turn Back Hang Fist
112. Golondrina Atraviesa las Nubes – Swallow Through Clouds
113. Cambiar la Flor y Plantar Madera – Change Flower Plant Wood
114. Águila Dorada Extiende las Alas – Golden Eagle Spreads Wings
115. León Juega con la Bola – Lion Plays with Ball
116. León Juega con la Bola – Lion Plays with Ball
117. León Juega con la Bola – Lion Plays with Ball
118. Dragón Oscuro Envuelve el Cuerpo – Dark Dragon Wraps Body
119. Dragón Oscuro Envuelve el Cuerpo – Dark Dragon Wraps Body
120. Serpiente Dorada Rodea el Sauce – Golden Snake Circulates Willow
121. Serpiente Dorada Rodea el Sauce – Golden Snake Circulates Willow
122. Grulla Blanca Bate las Alas – White Crane Flaps Wings
Sección 8
123. Manos Como Nubes en Garras de Águila – Cloud Hands Eagle Claws
124. Manos Como Nubes en Garras de Águila – Cloud Hands Eagle Claws
125. León Rueda la Bola – Lion Rolls Ball
126. Tres Veces se Cuelan las Palmas – Thrice Thread Palms
127. Golondrina Extiende las Alas – Swallow Spreads Wings
128. Golondrina Extiende las Alas – Swallow Spreads Wings
129. Dragón Amarillo Emerge de la Cueva – Yellow Dragon Emerges from Cave
130. Dragón Amarillo Emerge de la Cueva – Yellow Dragon Emerges from Cave
131. Águila Vieja Captura la Serpiente – Old Eagle Catches Snake
132. Águila Vieja Ataca a la Presa – Old Eagle Charges at Prey
133. Trueno en el Acantilado Sur – Southern Rock Thunder Sounds
134. Pilar Celestial Da la Bienvenida al Sol – Heaven Pillar Welcomes Sun
135. Batir las Palmas en Remolino – Wind Wheel Chop Palm
136. Los Vestidos Reciben la Brisa Que Fluye – Garments Receive Flowing Breeze
137. Los Vestidos Reciben la Brisa Que Fluye – Garments Receive Flowing Breeze
138. Los Vestidos Reciben la Brisa Que Fluye – Garments Receive Flowing Breeze
139. El Cosmos Vuelve a Uno – Cosmos Returns to One
140. Brisa que Fluye Mece los Sauces – Flowing Breeze Swaying Willows
El Inmortal Zhang San Feng
Tratado de Zhang San Feng
Zhang San Feng es considerado por la mayoría de los practicantes de Tai Chi Chuan como el primer patriarca. Especialmente cuando hablamos de las artes marciales internas.
Zhang San Feng fue el fundador del Wudang Tai Chi Chuan y escribió un extraordinario tratado que el reconocido Gran Maestro Wong Kiew Kit, en su gran generosidad, ha traducido y comentado explicando su significado. Este tratado es un gran tesoro para los practicantes de las artes marciales internas en el que se revelan grandes secretos. Si quieres leer este tratado de Zhang San Feng puedes hacerlo a través del siguiente enlace:
Leer tratado de Zhang San Feng
Si estás interesado en saber más sobre los diferentes estilos de Tai Chi Chuan puedes leer el siguiente artículo:
Los artículos han sido traducidos y adaptados de los originales escritos en inglés por el Gran Maestro Wong Kiew Kit. Puedes acceder a dichos artículos haciendo click en los siguientes enlaces:
