Set Manos Como Nubes (Manos de Nube) – Tai Chi Chuan

WAHNAM TAIJIQUAN SET SIMPLIFICADO MANOS DE NUBE (MANOS COMO NUBES)

«Yun Shou» en mandarín, o «Wan Sau» en cantonés

Manos Como Nubes - Sifu Wong Kiew Kit - 2

Sifu Wong realizando un patrón de «Manos Como Nubes (Manos de Nubes)»

Cuando el gran Zhang San Feng entró en la tranquilidad perfecta, su chi comenzó a moverse. En términos de Tai Chi Chuan (Taijiquan), esto se expresa como «La quietud extrema genera movimiento», y es una manifestación de la interacción yin-yang. A medida que se soltaba, sus movimientos se volvían más vigorosos, y se describían poéticamente como «liu shui xing yun» («lau shui hang wan» en cantonés) o «Agua que fluye, nubes que flotan».

Más tarde, este gran maestro de Kung Fu y taoísta estilizó estos movimientos fluidos en patrones que más tarde se enlazaron en un set, llamado «Puño Largo de Treinta y Dos Patrones de Wudang». Este conjunto de Kung Fu de Wudang evolucionó hacia el Tai Chi Chuan (Taijiquan).

En el Tai Chi Chuan (Taijiquan) los movimientos fluidos, creo, fueron los primeros; las formas estilizadas vinieron después de los movimientos fluidos. En otras palabras, originalmente el Tai Chi Chuan (Taijiquan) se realizaba como un flujo continuo; los patrones individualizados se inventaron más tarde para facilitar el aprendizaje.

También es significativo señalar que en el Tai Chi Chuan (Taijiquan), originalmente era el flujo de chi el que generaba las formas, y no la realización de formas con la esperanza de generar flujo de chi, como hacen o esperan hacer muchos practicantes modernos. Esto no significa que esté mal realizar formas para generar flujo de chi (de hecho lo hacemos a menudo), pero si entendemos el concepto original y somos capaces de ponerlo en práctica, podemos llevar nuestro Tai Chi Chuan (Taijiquan) a un nivel notablemente alto en un tiempo relativamente corto.

Nuestros practicantes de Shaolin tienen un concepto paralelo. En el desarrollo histórico del Kung Fu (incluyendo el Taijiquan), la aplicación de combate vino primero; los patrones individuales vinieron después, y no al revés como muchos practicantes de Kung Fu modernos creen. Por lo tanto, preguntar si los patrones de Kung Fu pueden ser utilizados para el combate, es irrelevante. Entender esto y ser capaz de ponerlo en práctica nos permitirá ser eficientes en el combate en un tiempo relativamente corto.

Nuestro Set Simplificado de Tai Chi Chuan (Taijiquan) Wahnam fue compuesto con este concepto de movimiento fluido como una de las principales consideraciones. Otras consideraciones son la funcionalidad y la amplitud.

Como fue compuesto especialmente para los participantes de un curso de Tai Chi Chuan (Taijiquan) VIP, y estas personas normalmente tienen poco tiempo para una práctica prolongada, el Set es lo suficientemente corto para ser ejecutado en unos pocos minutos, y lo suficientemente versátil para que puedan seleccionar patrones individuales o secuencias de él para practicar de forma independiente. Sin embargo, es lo suficientemente completo como para satisfacer sus necesidades, no sólo para manejar el estrés y alcanzar el máximo rendimiento, sino también para desarrollar la Fuerza Interior, para defenderse contra todas las categorías de ataque, así como para mantenerse en forma y para la recreación.

Como recuerdo de la forma en que Zhang San Feng desarrolló originalmente el Tai Chi Chuan (Taijiquan), llamamos a este conjunto «Manos Como Nubes» (Manos de Nube). Verás que es la primera parte de nuestro conjunto básico de Tai Chi Chuan (Taijiquan) Wahnam, «La Grulla Blanca Bate las Alas».

El conjunto se muestra en la serie de imágenes de abajo, con los nombres de los patrones proporcionados. También mostramos un clip de vídeo que muestra el Set realizado en cámara lenta y otro clip de vídeo que muestra el Set realizado con cierta velocidad y fuerza.

Arriba, el Gran Maestro Wong Kiew Kit realizando el Set de Tai Chi Chuan Manos Como Nubes (Manos de Nube) en cámara lenta.

Arriba, el Gran Maestro Wong Kiew Kit realizando el Set de Tai Chi Chuan Manos Como Nubes (Manos de Nube) con fuerza y velocidad.

Es un error común pensar que el Tai Chi Chuan (Taijiquan) sólo se ejecuta lentamente. Como arte marcial eficaz que es, tiene que ser rápido y contundente en el combate. A menudo se practica lentamente por algunas buenas razones, como asegurar que el movimiento sea suave y fluido, y generar un flujo de energía para desarrollar la Fuerza Interior (también llamada Fuerza Interna).

Cuando se alcanzan estos objetivos, el Taijiquan debe practicarse de forma rápida y contundente.

Set de Taijiquan Wahnam Simplificado - Manos Como Nubes (Manos de Nube)

Aviso Importante: Se desaconseja aprender Tai Chi Chuan sin la supervisión directa de un maestro o un instructor cualificado. Especialmente si hablamos de auténtico Tai Chi Chuan que incluye el entrenamiento de la energía y de la mente (2 cosas muy poderosas).

NOTA: Los nombres de los patrones en pronunciación china y caracteres chinos se encuentran en la parte inferior de la página web.

Manos-Como-Nubes-01-Sifu-Wong-Kiew-Kit

1. Cloud Hands – Manos Como Nubes (Manos de Nube)

Manos-Como-Nubes-02-Sifu-Wong-Kiew-Kit

2. Carry the Cosmos – Lleva el Cosmos

Manos-Como-Nubes-03-Sifu-Wong-Kiew-Kit

3. Immortal Waves Sleeves – Inmortal Agita las Mangas

Manos-Como-Nubes-04-Sifu-Wong-Kiew-Kit

4. Double Dragon Carry Pearl – Doble Dragón Lleva Perla

Manos-Como-Nubes-05-Sifu-Wong-Kiew-Kit

5. Push Boat According to Flow – Empujar el Bote Siguiendo la Corriente 

Manos-Como-Nubes-06-Sifu-Wong-Kiew-Kit

6. Black Bear Sinks Hips – Oso Negro Hunde las Caderas

Manos-Como-Nubes-07-Sifu-Wong-Kiew-Kit

7. Open Window to Look at Moon – Abrir la Ventana Para Mirar la Luna

Manos-Como-Nubes-08-Sifu-Wong-Kiew-Kit

8. Fisherman Casts Net – Pescador Lanza la Red

Manos-Como-Nubes-09-Sifu-Wong-Kiew-Kit

9. Single Whip – Látigo Simple

Manos-Como-Nubes-10-Sifu-Wong-Kiew-Kit

10. Carry the Cosmos – Lleva el Cosmos

Manos-Como-Nubes-11-Sifu-Wong-Kiew-Kit

11. Immortal Waves Sleeves – Inmortal Agita las Mangas

Manos-Como-Nubes-12-Sifu-Wong-Kiew-Kit

12. Double Dragon Carry Pearl – Doble Dragón Lleva Perla

Manos-Como-Nubes-13-Sifu-Wong-Kiew-Kit

13. Push Boat According to Flow – Empujar el Bote Siguiendo la Corriente 

Manos-Como-Nubes-14-Sifu-Wong-Kiew-Kit

14. Black Bear Sinks Hips – Oso Negro Hunde las Caderas

Manos-Como-Nubes-15-Sifu-Wong-Kiew-Kit

15. Open Window to Look at Moon – Abrir la Ventana Para Mirar la Luna

Manos-Como-Nubes-16-Sifu-Wong-Kiew-Kit

16. Fisherman Casts Net – Pescador Lanza la Red

Manos-Como-Nubes-17-Sifu-Wong-Kiew-Kit

17. Single Whip – Látigo Simple

Manos-Como-Nubes-18-Sifu-Wong-Kiew-Kit

18. White Crane Flaps Wings – La Grulla Blanca Bate las Alas

Manos-Como-Nubes-19-Sifu-Wong-Kiew-Kit

19. Green Dragon Shoots Pearl (1) – Dragón Verde Dispara Perla (1)

Manos-Como-Nubes-20-Sifu-Wong-Kiew-Kit

20. Green Dragon Shoots Pearl (2) – Dragón Verde Dispara Perla (2)

Manos-Como-Nubes-21-Sifu-Wong-Kiew-Kit

21. Green Dragon Shoots Pearl (3) – Dragón Verde Dispara Perla (3)

Manos-Como-Nubes-22-Sifu-Wong-Kiew-Kit

22. Green Dragon Shoots Pearl (4) – Dragón Verde Dispara Perla (4)

Manos-Como-Nubes-23-Sifu-Wong-Kiew-Kit

23. Green Dragon Shoots Pearl (5) – Dragón Verde Dispara Perla (5)

Manos-Como-Nubes-24-Sifu-Wong-Kiew-Kit

24. Green Dragon Shoots Pearl (6) – Dragón Verde Dispara Perla (6)

Manos-Como-Nubes-25-Sifu-Wong-Kiew-Kit

25.  Cross Hands Thrust Kick (1) – Manos Cruzadas Patada de Empuje (1)

Manos-Como-Nubes-26-Sifu-Wong-Kiew-Kit

26. Cross Hands Thrust Kick (2) – Manos Cruzadas Patada de Empuje (2)

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27. Fierce Dragon Across Stream – Dragón Feroz a Través de la Corriente

Manos-Como-Nubes-28-Sifu-Wong-Kiew-Kit

28. Return Chi to Dan Tian – Devolver el Chi a Dan Tian

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29. Chi Flow – Flujo de Chi

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30. Wuji Stance – Postura de Wuji

Arriba el Gran Maestro Wong Kiew Kit realiza el Set de Manos Como Nubes (Manos de Nube) a cámara lenta. Este es el video del que se han extraído las imágenes con los patrones que se muestran anteriormente en esta página.

Nombres de patrones, pronunciación en chino (cantonés) y caracteres chinos de Manos Como Nubes (Manos de Nube)

Manos Como Nubes Tai Chi Chuan - Nombre Patrones en Chino
Manos Como Nubes Tai Chi Chuan - Nombre Patrones en Chino -2

Los nombres de los patrones, la pronunciación en chino (cantonés) y los caracteres chinos de Manos Como Nubes (Manos de Nube) son proporcionados por Sifu Michael Chow de Shaolin Wahnam Canadá. Deseamos agradecer a Sifu Michael Chow su espléndido esfuerzo.

Artículo adaptado y traducido del artículo original escrito en inglés por el Gran Maestro Wong Kiew Kit.

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Sonreír Desde el Corazón - Gran Maestro Wong Kiew Kit

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Sifu Santi Criado

Instructor del Shaolin Wahnam Institute

Sifu Santi Criado lleva practicando los artes Shaolin desde hace casi 20 años.

Su Maestro, el Gran Maestro Wong Kiew Kit, es considerado uno de los mejores maestros de Chi Kung del Mundo.  

El Gran Maestro Wong ha escrito más de 10 libros y ha sido nombrado maestro de Chi Kung del año en el Segundo Congreso Mundial de Chi Kung realizado en San Francisco en 1997.

Su escuela, Shaolin Wahnam Institute, tiene más de 80.000 estudiantes repartidos por todo el mundo.

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